21. 11. 2024   |   svátek má Albert
 

Těstovinový salát s tuňákem

Název Množství a jednotka
tuňák ve vlastní šťávě 200 g
semolinové těstoviny 200 g
pekingské zelí 200 g
hrášek ve slaném nálevu sterilovaný 1 malá plechovka
kukuřice sterilizovaná 1 malá plechovka
Zobrazit všechny ingredience

večeře
Porce: 4
Kuchyně: česká
Příprava: 15 min.
Vaření: 15 min.
Mamut :-)



Postup
Těstoviny (nejlíp vrtulky) uvaříme v osolené vodě. V míse smícháme nakrájenou zeleninu, přidáme kukuřici s hráškem, konzervovaného tuňáka, lžičku olivového oleje, vychladlé těstoviny a promícháme. Přelijeme bílým jogurtem a posypeme sýrem feta (balkánského typu). Solíme podle potřeby.


 


RECEPTY

Zelné placičky z rýžové mouky

Postup: Kysané zelí překrájíme na menší kousky, vodu ze zelí slijeme do misky, ve které... zobrazit recept

RECEPTY

Gnocchi s lososem a špenátem

Postup: Noky uvaříme v osolené vodě a scedíme. Listový špenát opereme, natrháme a na... zobrazit recept

RECEPTY

Fazolový salát

Postup: Plechovku červených fazolí scedíme a smícháme s kukuřicí, nahrubo nastrouhaným... zobrazit recept

RECEPTY

Bůček s houbami

Postup: Bůček nakrojíme na plátky, prosolíme, potřeme grilovacím kořením , kmínem a... zobrazit recept

RECEPTY

Pekařská polévka

Postup: Uvaříme si hovězí polévku nebo vývar z kostí. V misce utřeme máslo s vejcem,... zobrazit recept

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Jak funguje naše tělo

Víte, že podle posledních výzkumů výskytu obezity v České republice má 35%... zobrazit článek

PENZIONY

Hotel Grůň Mosty u Jablunkova

Hotel Grůň Mosty u Jablunkova se nachází v Moravskoslezských Beskydech na úpatí...